Interactions Formations

L'humain au coeur de l'action

• Formations ;
• conseil ;
• coaching ;
• séminaires ;
• équipe ;
• Démarche ;
• Références ;

Bien-être et performance / Mindfulness
	Une ressource clé pour l'entreprise d'aujourd'hui et les défis de demain

Qu’est-ce que la Mindfulness ?

Capacité d'attention et de concentration sur le moment présent, elle constitue la ressource qui permet d'utiliser pleinement ses compétences, de rester stable et lucide sur soi-même et son environnement et ce qui les agite.

Elle permet de développer un état d’esprit plus positif sur les situations, de mieux gérer ses émotions et de résister au stress et à la pression.

Elle contribue à changer son rapport aux autres et à son environnement et à l'amélioration des relations interpersonnelles.

Accueil ; | Formations ; | Conseil ; | Contact ; | Mentions Légales ; | ©Interactions-Formations | Vera Dicere : agence web Nantes ;