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Bien-être et performance / Mindfulness / En savoir plus
	Une ressource clé pour l'entreprise d'aujourd'hui et les défis de demain

Application de la Mindfulness en entreprise

De plus en plus d’entreprises y voient une manière de renforcer l’implication de leurs collaborateurs, en parallèle d’une réduction du stress et de leurs conséquences.

La Mindfulness appliquée à la vie de l’entreprise c’est : « moins de gestion de la ressource humaine et plus de gestion humaine des ressources ».

Des entreprises comme : Google, ABB, Abbott Lab, General Mills, Monsanto, Hearst Publications…, l’utilisent de façon régulière et ont pu tester les bénéfices de cette approche.

Elle concerne tous les collaborateurs

Les dirigeants : La Mindfulness permet de prendre de la hauteur pour de meilleure prise de décision tout en développant une vision plus juste sur le court terme et le long terme.

Les cadres et managers : Ils gagnent en lucidité et discernement, développent une meilleure perception du vécu de leur équipe. Ils réagissent de manière plus adaptée aux challenges et réussissent à associer performance et bien-être de leurs équipes.

Les collaborateurs : Les collaborateurs réagissent de façon plus professionnelle , plus créative et plus adaptée face aux situations difficiles. En contact avec eux-mêmes et avec le contexte dans lequel ils évoluent, ils peuvent ainsi développer une vraie performance dans leurs activités et de ne plus perdre de temps par la faute du stress.

Les équipes : La Mindfulness, par son approche humaniste et profonde, permet une meilleure connaissance de soi et des autres et permet ainsi d’enrichir les relations et d’accroitre la cohésion des équipes.

L’apprentissage de la Mindfulness est avant tout pratique

Elle s’intègre facilement dans le quotidien professionnel.
Le programme est mené sous forme d’ateliers interactifs et dynamiques :

• 8 séances d’une demie journée ou 4 jours répartis toutes les 3, 4 semaines.
• Possibilité d’un atelier d’initiation sur 2 jours.
• Possibilité de débuter ce parcours par une conférence de sensibilisation : 2H30.

Pour en savoir plus ou pour adapter les ateliers et leurs thèmes au contexte de votre entreprise, contactez nous…

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